Заболевания опорно-дигательного аппарата - беда современного общества. Поэтому важно обследовать суставы и позвоночник, ведь с сидячей работой большинства людей заболевания позвоночника встречаются все чаще. Своевременное обследование суставов и позвоночника может определить заболевания опорно-двигательного аппарата на ранних этапах. Если же у вас обнаружены серьезные проблемы с суставами и позвоночным столбом, то следует обратиться за консультацией к невропатологу и ортопеду. Именно эти врачи поставят точный диагноз и, при необходимости, отправит к мануальному терапевту.

Что делает мануальщик?

В случае заболеваний позвоночника, суставов в большинстве случаев помогает врач-хиропрактик. Благодаря особым техникам специалист может снять болевой синдром, улучшить кровообращение и циркуляцию ликвора. В зависимости от области воздействия различают следующие методы воздействия:

  • Терапия шейного отдела позвоночного столба;
  • Проработка грудного отдела;
  • Мануальная терапия поясничного отдела;
  • Мануальный массаж;
  • Вытяжение позвоночника;
  • Релаксация мышц (постизометрическая);
  • Миофасциальный релиз.

Каждый метод отличается движениями. При мобилизационных движениях при лечении отделов позвоночника и суставов происходит медленное вытягивание мышц, суставов и костей. При манипуляции врач резкими движениями нормализует работу суставов и позвонков.

Кому показана терапия руками?

Лечение руками способно избавить человека от болевого синдрома, связанного с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

  • Остеохондроз с локализацией в любом отделе;
  • Нарушения осанки, лордоз, кифоз, сколиоз;
  • Различные виды артроза (коксартроз, эпикондилез, гонартроз, деформирующий остеоартроз).

Помимо лечения заболеваний позвоночного столба и суставов мануальный терапевт сможет улучшить самочувствие и снизить болевые ощущения при неврологических патологиях: межреберная невралгия, радикулит.

Когда нельзя применять мануальные методы?

Ручное воздействие для здорового человека несет только пользу, но если организм ослаблен, то стоит на время забыть о мануальном воздействии. В этих случаях ручная терапия противопоказана:

  • Воспалительные процессы в суставах (артиты) и позвоночнике;
  • Острые респираторные заболевания;
  • Заболевания онкологического характера;
  • Туберкулез костей;
  • Болезнь Бехтерева.

Также многие врачи не рекомендуют беременным женщинам посещать врача-хиропрактика. Лишь в случаях шейного остеохондроза врач может принять решение о проведении процедуры.

Сколько длится сеанс

Длительность сеанса мануальной терапии определяется специалистом исходя из поставленного диагноза и тяжести заболевания. В профилактических целях сеанс продлится не более двадцати минут. При серьезных проблемах с позвоночником врач может порекомендовать и двухчасовую процедуру. Обычно сеансы мануальной терапии проходят через день. Длительность курса может составлять от 10 до 12-15 процедур. Очень важно полностью пройти весь курс до конца, чтобы улучшить самочувствие и качество жизни. В профилактических целях можно посещать мануальный массаж раз в полгода и выполнять рекомендации, описанные ниже.

Рекомендации по профилактике заболеваний

В случае отсутствия проблем с опорно-двигательным аппаратом следует принимать профилактические меры по предупреждению заболеваний:

  • Питайтесь правильно и чаще ходите пешком;
  • Старайтесь избегать поднятия тяжестей;
  • Нормализуйте вес (если есть проблемы);
  • Повышайте защитные функции организма (закаливание, физические нагрузки, прием иммуномодуляторов);
  • Правильно организуйте рабочее место.